autoconhecimento
Por que tantas mulheres deixam de se importar com a opinião dos outros depois dos 40?
Ela já tentou ser a filha compreensiva, a mãe disponível, a profissional eficiente, a parceira paciente e a mulher que nunca incomodava ninguém. Durante anos, pensou antes de falar, pediu desculpas mesmo sem ter culpa e aceitou situações que a deixavam desconfortável para evitar conflitos. Até que, em algum momento depois dos 40, algo começou […]
Por que algumas mulheres recuperam a autoestima justamente após a menopausa?
Durante muito tempo, a menopausa foi apresentada como uma fase marcada apenas por perdas: da juventude, da fertilidade, da disposição e até da feminilidade. Entretanto, para algumas mulheres, acontece justamente o contrário. Depois de atravessar as mudanças físicas e emocionais desse período, muitas começam a se sentir mais seguras, livres e conscientes do próprio valor. […]
Por que tantas mulheres estão preferindo ficar sozinhas?
Durante muito tempo, estar em um relacionamento foi tratado como uma espécie de confirmação de que a vida estava dando certo. A mulher acompanhada parecia ter alcançado algo importante, enquanto aquela que estava sozinha frequentemente precisava explicar sua situação — mesmo quando não havia perguntado nada a ninguém. Mas essa visão vem mudando. Cada vez […]
Por que tantas mulheres começam a dizer mais “não” depois dos 40?
Durante muitos anos, dizer “sim” pode parecer o caminho mais fácil. Sim para o compromisso que não cabe na agenda, para o favor pedido em cima da hora, para a responsabilidade que ninguém quis assumir e até para situações que já não fazem bem. Então, em algum momento depois dos 40, algumas mulheres percebem uma […]
7 mudanças depois dos 40 que muitas mulheres não esperavam
Completar 40 anos não provoca uma transformação automática da noite para o dia. Ainda assim, muitas mulheres começam a perceber mudanças que antes pareciam distantes: o corpo responde de outro jeito, o descanso ganha importância e certas situações deixam de merecer tanta energia. Nem tudo acontece por causa da idade. Rotina, saúde, sono, estresse, relacionamentos […]